A Hit Rádió legfrissebb adásában Prof. Dr. Bardócz Zsuzsanna nyugalmazott táplálkozástudományi professzor rántja le a leplet az egészséges életmóddal kapcsolatos leggyakoribb tévhitekről. A beszélgetés során kiderül, miért hasonlítható a cukor függőséget okozó hatása a kokainéhoz, és hogyan befolyásolja az agyműködésünket a glutén vagy a tejfehérje morfiumhoz hasonló módon. Szakértőnk részletesen elmagyarázza a böjtölés és a méregtelenítés szerepét a mikroműanyagokkal és vegyszerekkel teli környezetünkben, kitérve a helyes vízivás fontosságára is. Emellett szó esik a gyermekek táplálásáról, a nagyüzemi élelmiszerek veszélyeiről, valamint arról, hogyan ismerjük fel szervezetünk jelzéseit a divatos diéták útvesztőjében. Tartsanak velünk, ha szeretnének tisztán látni abban, hogyan őrizhetik meg egészségüket és állíthatják helyre mikrobiomjuk egyensúlyát a mindennapokban.