Az évvégi megállásnak már csak azért is jelentősége, mert egy lehetőség, hogy pihenjünk. A pihenés pedig inkább aktív pihens legyen, a mozgás és közös együttlét a fizikai állapotunknak és lelki, mentális állapotunknak is jót tesz. Vendégünk szerint a kiégésből való szabadulásban nem csak munkahelyi légkör hanem egy jó családi légkör is segíthet. Figyeljünk oda egymásra az ünnepek alkalmával kerüljünk inkább az érzékeny témákat.
Vendég: dr Hollosy Vadász Gábor pszichologus
Műsorvezető: Varga Zoltán Szerkesztő: Tóth-Szente Lilli