A Hit Rádió adásában Jantek Gyöngyvér klinikai szakpszichológus volt a vendégünk, akivel a közösségi média függőség kérdését jártuk körül. Valóban létezik, még ha nincs is hivatalos diagnózis? Beszéltünk a dopamin szerepéről, a túlzott képernyőhasználat hatásairól, és arról, hogyan válik érzelemszabályozási eszközzé a telefon. Gyakorlati tanácsokat is ad arra, hogyan lehet visszaszerezni a kontrollt és tudatosabban használni a digitális eszközöket.